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- 左向き睡眠が体にもたらす8つのメリットが凄すぎる!!知らないと絶対損です!2024年03月13日いいね!いいね!・・・メリットをご紹介します。 胸焼け、消化不良を起こさない 激辛料理や脂・・・んか?ひょっとしたらそれらは、寝る向きを変えるだけで解決するかもしれ・・・
- 2024/02/292024年02月29日ブログ・・・うとしますが、胃に食べ物がある場合は、消化のための活動などをしなければな・・・が良いとされています。 食後の寝る向きに注意するのは何故?右と左どち・・・
- 早速、体調不良…2024年01月20日自分に優しく&自由に生きる♡自分のペースでライフスタイルをカラフルに・・・きは右肩を下にして寝るといいらしいので寝る向きを変えて、そのまま我慢気がつい・・・のでとりあえず一安心しばらくは消化のいいものを食べて過ごしますで・・・
- 食後に横になると牛になる!?2024年01月17日40代の人生いろいろ・・・ぐ寝ない日々を送ってたっけ だがしかし、メリットもあるのだ食べてから寝ると、消化が促進されていいみたいただし、横になるにも『寝る向き』が関係してるそうで・・・